BAR☆クロス(Ｘ)ポイント

夏休みも後わずか、宿題終わりましたか？

満月で一生懸命洗い物してる高校生をパチリ

必死に仕事してます

バイト代は大事に使いましょうね

背中の送球魂はハンドボールか？カッコいい


新学期になったらまた勉強にスポーツに頑張って下さい

………………………………☆満月からのお知らせ☆


昼間の11時〜19時頃までのパートを募集中です。

35歳ぐらいまで。

詳しくはお好み焼きの満月までお問い合わせ下さい。

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昔、ビリー隊長のDVDを買った方、かなりいたと思います。

私も友達から借りた事があります(^^ゞ

でも、キツかった

現在も続けている人がいたら凄いと思う
尊敬します。


深夜TVを観てると毎年様々なエクササイズグッズが紹介されてます。


モデルの引き締まった身体を見ると「私も出来るかも…」なんて、つい購入する人が多いのでは。


最近観た中ではTRFのヒット曲を応用したイージー・ドゥ・ダンササイズが目につく。


見た目はビリーよりも優しそう。

懐かしのヒット曲を聞きながら踊るので30代40代の女性には一石二鳥で欲しくなるかも知れませんね(笑)
　

人目につかずダイエット。誰もが望みます。


しかし、何事も継続が大事。

自分の体力や好み、時間などに見合った運動をしないと三日坊主で終わります
そして、通販健康器具は物置へと消える


自分が選んだ運動は好きになる事が大事です。そして目標を持って日課の如く継続。自分のペースで…。


それが一番かな




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