BAR☆クロス(Ｘ)ポイント

今日はウエイト日。

今回は三儀山トレーニング室デビューのＯさんと一緒♪

彼は雰囲気を味わう程度で本日は終了！

是非続けてほしいものです

ストレッチを含め二時間半みっちり頑張った後はウォーキング＆ラン

まだまだ距離は短いが来年二月の桜マラソンに向けてボチボチ長くして行きたいと考えています

９月に入り、陽が落ちるのがグッと早くなったような気がする

画像は18時50分頃

走り終わる頃には真っ暗になっていました

日中は残暑もあるが朝夕はだいぶ過ごしやすくなりました。


季節の変わり目ですね(^-^)

  続きを読む

以前、秘密の県民ショーで取り上げられていました。

沖縄では飲食店でタオル地のおしぼりを出された場合ほとんどの人が手や顔を拭いた後はコップの下に敷きます。

それは奄美でも同じ習慣。

私が実際に観察したところ県外から来たお客さんは八割以上が下に敷いてなかったですね

逆に奄美の人は八割ぐらいは下に敷きます。

その原因は奄美・沖縄の湿気のせいでだという事です

先日の島キャン生十数名を調べたところ一人も敷いている人はいませんでした

所変われば習慣も変わります(^^)v  続きを読む